Боли в суставах обычно возникают у людей старше 40-45 лет и сигнализируют о том, что опорно-двигательный аппарат перестал функционировать полноценно.
Лечение суставов и спины аюрведическими препаратами – это оздоровление всего организма и действенный способ избавиться от изнуряющих проблем без вреда для внутренних органов.
Болезни суставов с точки зрения Аюрведы
Артрит проявляется через боль, отечность и скопление жидкости в суставах. Остеохондроз обычно связывают с сидячей работой.В аюрведической медицине болезни суставов и позвоночника объединены словом «амавата» - "непереваренный" и "энергия движения".
Неправильный образ жизни, питание и негативные эмоции ослабляют метаболизм и приводят к скоплению токсинов.
Токсины смешиваются с суставной жидкостью, образуя клейкую субстанцию, которая и ограничивает подвижность сустава, препятствуя нормальному кровоснабжению.
Через толстую кишку токсины разносятся по всему организму и оседают в костной ткани, в результате чего скелет человека становится тугим и болезненным.
Именно поэтому первое, что рекомендует сделать аюрведа для лечения суставов и костей – это вывести из организма токсины: с помощью травяных отваров, целебных порошков, воздействия пара.
Действие аюрведических препаратов для суставов:
- оказывают обезболивающее действие
- лечат артрозы, артриты, ревматоидные боли, подагру, артрит, люмбаго, спондилез, растяжения
- возвращают эластичность мышцам и подвижность суставам
- устраняют воспаления в суставах
- нормализуют Вата-дошу
- помогают при всех болезнях, спровоцированных повышенной Ватой
Рекомендации аюрведы для поддержания здоровья позвоночника и суставов:
- «Теплая» диета, состоящая из легких продуктов (вегетарианская пища): овощи со специями, которые стимулируют пищеварение, питательные супы, свежеприготовленные каши
- Режим сна: ложиться спать пораньше и вставать не позднее шести часов утра. Дневной сон считается вредным для нормального пищеварения
- Ежедневная зарядка: быстрая ходьба или йога 30 минут в день
- Водный баланс: достаточное количество воды в течение дня, чтобы токсины не задерживались в организме. Можно добавить в жидкость немного специй, которые стимулируют очищение: кумин, корень имбиря, черный перец, мята, семена фенхеля
- Качественное очищение организма от токсинов с помощью аюрведических препаратов
- Специальные аюрведические процедуры: пропаривание, массажи, бандажи, примочки, бальзамы
