Аюрведические препараты от варикозного расширения вен и геморроя не только облегчают симптомы, но и обеспечивают качественное избавление от причин заболевания.
Варикозное расширение вен в Аюрведе:
Варикозное расширение вен говорит о расстройстве доши Вата: скопление токсинов в крови и недостаточное кровообращение (у Ваты и Капхи).Дополнительные осложняющие факторы: генетическая предрасположенность, сидячая или стоячая работа, беременность и роды, противозачаточные таблетки, менопауза, избыточный вес, заболевание внутренних органов, старение, вредная пища, запоры, поднимание тяжести, ношение каблуков и анатомически неправильной обуви и пр.
Рекомендации для профилактики и во время лечения варикоза:- Включить в рацион - цельные зерна (овес, просо, гречка), бобовые, картофель, зелень, морковь, тыква, йогурт, чечевица, лимон, виноград, гранат, дыня, миндаль и миндальное масло, свежие фрукты, тыквенные и подсолнечные семечки, оливковое и льняное масла, натуральный яблочный уксус, свекла, помидоры, вишня, ежевика, имбирь.
- Рекомендуется пища - тёплая или горячая , острая (для Капхи) и умеренно острая (для Ваты)
- Исключить из питания - соль, сахар (сахар можно заменить мёдом)
- Образа жизни - соблюдать режим дня и выполнять ежедневные физические упражнения
- Аюрведические препараты для холодных дош (Вата и Капха) - мумие, гуггул, мирра, ситопалади чурна, острые пряности
- Кровоочистительные препараты - манжишта, трифала гуггул, алоэ, брами, бринградж, каланхоэ
- Препараты для активации работы почек - гокшура и пунарнава
- Тоники для Ваты - ашваганда чурна, ашвагандхариштха, шатавари
- Массажи с аюрведическими маслами: каштан и пр.
- Лечь на спину, вытянуть руки за головой (скрестить большие пальцы рук), медленно дышать и тянуть носки от себя
- Ноги на себя, колени подтянуть к груди, другую ногу вытягивать от себя
- Лежа на спине, прямую ногу тянуть ко лбу, обхватив ее за пятку
- Стоя, запрокинуть голову назад, руки поместить сзади на уровне ягодиц, прогнуться медленно назад, задержаться в такой позе на 5-10 секунд, затем медленно возвратиться в исходное положение и наклониться уже вперед
Геморрой с точки зрения Аюрведы:
Причины появления геморроя: сидячий образ жизни, запоры или диарея, портальная гипертензия, ожирение, пониженный мышечный тонус, неправильная осанка, беременность, курение сигарет, слабый пищеварительный огонь, нарушение всех дош, особенно Апана Ваты (один из пяти типов Ваты), длительные путешествия, наследственность, неправильное питание, раздражительность, чрезмерное беспокойство, излишняя сексуальная активность, стресс.Рекомендации Аюрведы при геморрое:
- пить достаточное количество жидкости
- продукты: фасоль, рис, пшеница, овес, орехи, миндаль, оливки, зеленый горошек, брюссельская капуста, брокколи, спаржа, морковь, ягоды, шпинат, пахта
- регулярные физические упражнения
- чёткий режим питания
- контроль веса
- тщательное пережёвывание пищи
- отказ от острой и жирной пищи, кофе и алкоголя
- соблюдение личной гигиены, теплые ванны
- отказ от постоянного приёма слабительных препаратов
- не поднимать тяжести
- сократить долгое сидение на твёрдой поверхности и в туалете
- вяжущие травы наружно: харитаки, геухера, гранат, красная малина, коровяк, вина из харитаки, дракши
- препараты на основе: женьшеня, астрагала, володушки и клопогона
Геморрой по дошам:
Капха-дошаСопровождающие симптомы: геморроидальные узлы крупные, белесые или бледноватые, слизистые на ощупь. Это в основном скопления слизи или жира. В других частях тела могут быть полипы или опухание желез. Стул слабо окрашен, содержит примесь слизи, моча молочного оттенка. Простуда, кашель, насморк, избыточное слюноотделение, сладкий привкус во рту.
Возможные причины заболевания: запоры, избыток слизи, ожирение, малоподвижный образ жизни.
Аюрведические рекомендации для Капхи:
- диета, снижающая Капху, как при запорах Капха-типа
- голодание или лёгкая диета
- отказ от слизеобразующих продуктов (например, все молочные продукты)
- аюрведические травы и препараты: красный и черный перец, сухой имбирь, мирт, аир, Трикату с медом и Трифала с медом
.
Вата-дошаСопровождающие симптомы: потеря аппетита, боли в области прямой кишки, таза, спины, нижней части живота и мочевого пузыря, геморроидальные узлы на ощупь сухие, жесткие, неоднородные, редко кровоточат или опухают. Чаще всего такой тип геморроя встречается у пожилых людей и лежачих больных.
Возможные причины заболевания: запоры, сухость кала, напряжение при дефекации, избыток холодной, сухой, легкой или вяжущей пищи, сырых продуктов, малоподвижный и сидячий образ жизни, беспокойство, волнения и страхи.
Аюрведические рекомендации для Ваты:
- диета, снижающая Вату, как при запорах Вата-типа
- теплая, влажная, маслянистая пища
- нежирная простокваша с добавлением кумина и каменной соли
- наружно в виде мази и клизм: теплое кунжутное масло
- специи, улучшающие пищеварение и кровообращение в толстой кишке: базилик, сухой имбирь, черный и красный перец, куркума
- аюрведические травы и препараты: харитаки, амалаки, ашваганда, шатавари, Трифала, Дракша
Питта-дошаСопровождающие симптомы: покраснение, припухлость, крово- или гноетечением, жжение в прямой кишке при дефекации. Кал мягкий, с желтым или зеленоватым оттенком. Поносы, жажда, голод, раздражительность и гневливость, возможно выпадение прямой кишки.
Возможные причины заболевания: избыток пряной, кислой или соленой пищи, употребление алкоголя, пребывание на солнце или в жаре, раздражительность, гневливость и агрессивность.
Аюрведические рекомендации для Питты:
- диета, снижающая уровень Питты, как при поносах Питта-типа
- салаты и зеленые овощи, гранатовый сок, горькие и вяжущие вкусы
- отказ от пасленовых (помидоров, картофеля, баклажанов, перцев), особенно при ректальных кровотечениях
- аюрведические травы и препараты: сок алоэ (но не порошок алоэ), куркума, муста, барбарис, катука, маргоза, трифала с маслом гхи, лист коровяка, лист малины, алтей, ашока
